Vitamine / Nahrungsergänzungsmittel gehören heute zu Tage bei vielen zur täglichen Routine. Ich habe früher nur zwei Vitamine zu mir genommen, einmal das Vitamin C und Magnesium und dachte ich wäre optimal versorgt. Im laufe der Jahre lernte ich dazu, dass jedes Vitamin bestimmte Eigenschaften mitbringt, die sich günstig auf bestimmte Krankheiten auswirken können oder auch diese zu vermeiden.
Besonders das Thema Krebs lässt sich nach meiner Recherche auch mit Nahrungsergänzungsmittel vermeiden oder gar heilen… Ich habe schon vieles gelesen und der Körper benötigt in der Regel nur gute Bedingungen um sich selbst zu heilen. So ist z.B eine Basische Ernährung auch sehr wichtig und ich habe auch hier öfters nachlesen können, dass viele Krankheiten eben ein bestimmtes Milieu benötigen, oder eben Mangelerscheinungen.
Für mich persönlich sind deshalb folgende Vitamine wichtig und in meiner täglichen Routine an Nahrungsergänzungsmittel.
